Das Messie-Syndrom bezeichnet ein zwanghaftes Verhalten, wertlose Gegenstände in seiner Wohnung zu sammeln und sich von diesen Dingen nicht trennen zu können. Daher leben Messies oftmals in völlig zugemüllten Wohnungen. 

Womöglich kennen Sie einen Messie im eigenen Bekannten- oder Freundeskreis. Vielleicht haben Sie sogar einen Messie in der eigenen Familie. Wenn dem so ist, dann können Sie helfen. Sie können helfen, Ordnung zu schaffen, wertlose Gegenstände wegzuschmeißen und die Wohnung zu putzen. Dazu muss sich der Messie “nur” helfen lassen.

Nachfolgend haben wir ein paar Tipps zusammengestellt, die dabei helfen, eine Messie-Wohnung zu entrümpeln. Brauchen Sie statt eines Leitfadens eher professionelle Hilfe, so finden Sie diese auf www.entruempelungen.biz.

Nehmen Sie zuerst die schwierigsten Räume in Angriff

Wenn Sie mit dem schwierigsten Raum beginnen, sehen Sie am deutlichsten den Vorher-Nachher-Effekt. Das gibt Ihnen Motivation, weiterzumachen. Zudem wissen Sie, dass es nicht mehr schlimmer werden kann, da der schlimmste Raum bereits erledigt wurde.

Benutzen Sie weiterhin diese “härteste Raum zuerst”-Mentalität, um sich durch jeden Raum in der Wohnung zu arbeiten. Dies wird weiterhin Erfolgserlebnisse mit sich bringen, was Sie weiter motiviert.

Tipp: Bleiben Sie in einem Zimmer, bis es erledigt ist! Springen Sie nicht von Raum zu Raum. Selbst wenn Sie etwas aus dem Raum, in dem Sie sich befinden, in einen anderen Raum stellen müssen, hören Sie NICHT auf und fangen plötzlich an, diesen neuen Raum jetzt zu reinigen. Dies wird Ihrem Gehirn mehr “Projekte” offenbaren und Sie überfordern. Konzentrieren Sie sich auf den Raum, in dem Sie sich befinden, bis er vollständig fertig ist. Auch dies hilft Ihrem Gehirn, mehr Leistungen zu registrieren und motivier, weiterzumachen.

Nehmen Sie große Abfalleimer im Haus mit, während Sie putzen. Große Müllsäcke sind in Ordnung, außer, dass sie mehr Zeit in Anspruch nehmen, da man sie ständig offen halten und/oder aufheben muss, um sie während der Arbeit zu bewegen (nur eine freie Hand zum Reinigen). Einen großen Mülleimer (mit einem Beutel) dabei zu haben, während Sie von Raum zu Raum gehen, macht die Arbeit deutlich einfacher, da Sie ihn einfach an einer Stelle lassen können, während Sie den Müll während der Arbeit hineinwerfen (mit zwei Händen, um frei und schneller zu arbeiten).

Der Besen ist Ihr Freund

Wann immer Sie einen Boden reinigen, der nicht mit Teppichen ausgelegt ist, ziehen Sie immer die Hilfe eines Besens heran, um das Material schnell vom Boden aufzunehmen. Das bedeutet, dass alles, was auf dem Boden liegt, in jedem Raum zu einem (oder möglicherweise zwei) großen Haufen gefegt wird. Wenn also Ihr Zimmer Müll, Haarsträhnen, Kleidung, Bücher usw. auf dem Boden hat, fegen Sie dies alles zu einem großen Haufen zusammen.

Warum ist das so sinnvoll?

1. Dies schafft nun einen übersichtlichen Boden mit nur einem Haufen darin, statt vieler Dinge und vieler kleiner Stapel auf dem ganzen Boden (was sich überwältigend anfühlt). Es hilft auch Ihrem Gehirn, wieder eine Leistung zu registrieren und fühlt sich daher weniger gestresst an.
2. Es macht die Reinigung schneller und die Organisation einfacher. Mit allem an einem Ort haben Sie im Grunde genommen Ihren ganzen Boden gereinigt, anstatt sich die ganze Zeit zu nehmen, um alles einzeln im Raum aufzuheben (und zu versuchen, all die kleinen Dinge von überall aufzuheben). Außerdem ist es ein Kinderspiel, alles zu organisieren (zum Verstauen), denn es ist alles leicht zugänglich von dem einen Haufen vor Ihnen.
3. Es ist rückenschonend! Haben Sie Rückenbeschwerden oder Probleme mit Ihren Knien? Wenn ja, hilft dies, Ihren Rücken und Ihre Knie zu schonen. Sie stehen zum Kehren und anschließend können Sie einfach bequem sitzen, während Sie den einen Haufen durchsuchen.

Stärker verschmutzte Wohnungen brauchen eine radikalere Reinigung. In einigen Messie-Wohnungen kann es sogar vorkommen, dass sich aufgrund von Lebensmittelresten Schädlinge verbreitet und vermehrt haben. Hier kann es ab einem bestimmten Punkt sinnvoll sein, einen Kammerjäger zu rufen.

Ordnung ist besonders wichtig

Es führt wirklich kein Weg daran vorbei, dass man schließlich in Bereiche des Hauses gelangen muss, die mehr Zeit und mühsame Aufmerksamkeit erfordern. Das ist eine Tatsache, die wir alle kennen. Aber das bedeutet nicht, dass wir uns nicht einige Tricks einfallen lassen können, um diese Arbeiten entweder angenehmer und/oder schneller zu erledigen.

1. Wäsche sortieren: Holen Sie sich einen Wäschekorb und legen Sie alle schmutzigen Kleider in diesen Wäschekorb. Für saubere Kleidung: Legen Sie Ihre alle Kleider ordentlich auf das Bett. Jetzt können Sie Ihre sauberen Kleidungsstücke entweder zusammenlegen (um sie schnell verstauen zu können) oder auf einen Bügel hängen.
2. Kleine Dinge organisieren: Kleine Dinge können effizient und schnell durchgeführt werden. Wie im vorherigen Schritt erwähnt, können Sie sie alle während der Reinigung in einen Behälter legen und dann schnell alle in den Räumen, in denen sie danach untergebracht sind, verstauen.

Tipp: Der einfachste Weg, ein Haus sauber zu halten (und der schnellste Weg, es schnell wieder sauber zu bekommen), ist, dass ALLES in Ihrem Haus seinen eigenen Platz hat. Das bedeutet, dass alles einen Schrank, einen Behälter/Korb oder einen bestimmten Platz hat. Und so kann man es einfach den ganzen Tag über wegräumen (um das große Durcheinander in der Zukunft zu vermeiden) oder es schnell wieder wegräumen.